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Empfehlungen zum Tagesplaner
Wenn du die einzelnen Features des UPBoost Tagesplaner optimal nutzen möchtest findest du hier Empfehlungen zu ausgewählten Büchern & Tools!
EMPFEHLUNGEN
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Gewohnheiten & Routinen
Hier findest du Bücher & Tools zum Thema Gewohnheiten und Routinen.
TOOLS
- Raise The Bar – Goal Tracker (App)
- Kindle* (E-Reader)
- Audible* (Hörbücher)
Das erste Hörbuch ist kostenlos - Alexa* (virtual assistant)
Plane deine Routinen mit Alexa - App – Meditation und Schlaf
- Journal* (Notizbuch)
TO-DO-LISTE
Hier findest du Bücher & Tools zum Thema - Aufgaben
BÜCHER
- Die 7 Wege zur Effektivität*
(E-Book/Hörbuch/Buch) - Eat that frog*
(E-Book/Hörbuch/Buch) - Wie ich die Dinge geregelt kriege*
(E-Book/Hörbuch/Buch)
TOOLS
- Whiteboard*
Erstelle einen Monatsplan deiner groben Aufgaben. - Trello
Mit den Boards, Listen und Karten von Trello können Ideen & Projekte auf lustige, flexible und lohnende Weise organisieren und priorisieren.
(APP/Desktop) - monday.com
monday.com ist das Work OS, das es Teams ermöglicht, Prozesse, Projekte und alltägliche Arbeit auf ihre Weise auszuführen.
(APP/Desktop) - todoist
(APP/Desktop)
PRIORITÄTEN SETZEN
Hier findest du Bücher & Tools zum Thema - Prioritäten setzen.
BÜCHER
- The One Thing*
(E-Book/Hörbuch/Buch) - Die 7 Wege zur Effektivität*
(E-Book/Hörbuch/Buch) - Eat that frog*
(E-Book/Hörbuch/Buch)
TOOLS
- Trello
Mit den Boards, Listen und Karten von Trello können Ideen & Projekte auf lustige, flexible und lohnende Weise organisieren und priorisieren.
(APP/Desktop) - Whiteboard*
Nutze ein Whiteboard und lege deine Prioritäten für den aktuellen Monat fest.
Ernährung
Hier findest du Bücher & Tools zum Thema Ernährung.
BÜCHER
- Der Ernährungskompass*
(Buch/Hörbuch/E-Book) - Meal Prep Rezeptbuch*
(Buch/E-Book) - Vegan-Klischee ade!*
Das Vegan-Aufklärungsbuch - Intervallfasten*: Für ein langes Leben — schlank und gesund
- How Not to Die*
Der internationale Lebensmittel-Aufklärer
TOOLS
- Lifesum
Die Self-Care-App, mit der du deine Gesundheitsziele und dein Wunschgewicht durch bewusstere Ernährung erreichst. - Meal Prep Behälter*
Bereite dein Essen vor - Lunchpot*
- MyMüsli mixen*
Mixe dein individuelles Bio-Müsli
Flüssigkeitszufuhr
Hier findest du Bücher & Tools zum Thema Flüssigkeit.
BÜCHER
- Wasser – viel mehr als H2O*
Bahnbrechende Entdeckung: Das bisher unbekannte Potenzial - Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!*
- Fruit Infused Water*
120 leckere gesunde Rezepte
TOOLS
- Lifesum
Tracke deine Wasserzufuhr (APP) - 720°DGREE Trinkflasche*
Stylische Trinkflasche
Tagesplanung
Hier findest du Bücher & Tools zum Thema Tagesplanung
BÜCHER
- Die 7 Wege zur Effektivität*
(E-Book/Hörbuch/Buch) - Wie ich die Dinge geregelt kriege*
(E-Book/Hörbuch/Buch)
TOOLS
- Google Kalender
(APP/Desktop) - todoist
(APP/Desktop) - Tagesplaner Block*